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HADS-A

Instrucciones: A continuación se presenta una lista de afirmaciones que describen una serie de estados emocionales. Lea cada pregunta y marque la respuesta que mejor indique cómo se ha sentido en esta última semana incluyendo el día de hoy.

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Me siento tenso(a) o nervioso(a)
Siento una especie de temor como si algo malo fuera a suceder
Tengo la cabeza llena de preocupaciones
Soy capaz de permanecer sentado(a) tranquilo(a) y relajado(a)
Experimento una desagradable sensación de “nervios y hormigueos” en el estómago
Me siento inquieto(a) como si no pudiera parar de moverme
Experimento de repente sensaciones de gran angustia o temor
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